哪些食物孕婦不能吃 孕婦不能吃的食物有哪些
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螃蟹、鹹菜、味精、薏米、菠菜、山楂、甲魚、當歸這些食物孕婦都不能吃。螃蟹於它屬於寒性的食物,孕婦在懷孕期間是應該儘量避免生冷食物的,並且沒有熟透的螃蟹和死蟹中還含有大量的寄生蟲,爲了避免寄生蟲的感染,孕婦是不能吃螃蟹。
孕婦不能吃的食物
1、薏米:
薏米仁可以導致子宮收縮,從而有可能會導致流產的發生。
2、巧克力:
巧克力吃多了之後會增加飽腹感,從而不願意再吃其他的食物,這樣會導致營養的匱乏,另外巧克力吃多了之後容易發胖,導致孕婦的體重越來越增加
3、山楂:
山楂會導致子宮的收縮,從而導致流產的發生機率變大,所以說我們應該儘量避免吃山楂。
4、桂圓:
桂圓是一種性熱的食物,吃多了之後容易胎熱。
5、石榴:
有的孕婦是比較貧血,這時候一定不要多吃石榴,石榴對貧血孕婦危害特別大。
6、辛辣食物:
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強,已經懷孕的女性食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。
孕婦日常注意事項
1、要按照標準流程來進行產檢。
2、懷孕之前需要常規口服葉酸,而在懷孕早期主要目的是篩查胎兒具體的位置,排除宮外孕。
3、懷孕期間需要重點觀察腹痛和陰道流血的症狀,這兩方面往往意味着可能存在異常情況。
4、要注意在孕期平衡營養,注意營養均衡,既不要暴飲暴食,也不要營養不良。
5、還要適當合理的有氧運動。
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