口臭怎麼去除 口臭的原因
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去除口臭的辦法有:1、保持口腔清潔。掌握正確的刷牙方法,勤刷牙、進食後漱口。2、定期進行舌面清潔。舌頭舌苔也會引起口臭,要定期用舌苔清潔器清潔或者漱口水進行抗菌處理。3、咀嚼富含纖維的食物,可以多喝茶或者咀嚼口香糖等。4、調節內分泌。大多數口臭是內分泌失調引起的,可以用藥調理來治療口臭。
口臭的原因
1、 口腔清潔不到位。刷牙不認真、進食後不及時清理都會食物的殘渣殘留在牙縫中、舌頭上,腐敗之後就會形成牙結石,造成口臭的情況。所以每天要養成每天刷牙、飯後漱口的好習慣,避免口臭。
2、 蛀牙。當牙齒被細菌侵蝕後就會形成蛀牙,這時候蛀牙就像一個垃圾場,裏面食物的殘留、細菌就會形成口臭,所以有蛀牙一定要及時治療。
3、 便祕。如果長期排便不通暢、便祕,就會造成分辨在腸道滯留、腐爛、變質,產生臭味,一部分臭味通過打屁排出,一部分就會返流到胃裏,形成口臭。
4、 幽門螺旋桿菌。感染幽門螺旋桿菌的胃病病人也會有口臭,因爲幽門螺旋桿菌在胃裏會產生硫化物,引發口臭。
5、 內分泌失調。長期壓力大、抑鬱、失眠的人,會造成內分泌失調,進而出現臉色暗沉、長痘、便祕、內分泌紊亂等情況,也會造成口臭的發生。
6、 抽菸、嚼檳榔。對於長期嚼檳榔、抽菸的人來說,就算每天堅持刷牙也會有口臭的情況,因爲檳榔會破壞口腔黏膜,甚至誘發口腔癌。
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