頭痛是不是抑鬱症 頭痛是抑鬱症嗎
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抑鬱症是一種比較常見的精神疾病,抑鬱症發作時出現的一系列心理、生理不快的症狀,不僅會出現抑鬱、喪失興趣,還會出現身體不便症狀,其中頭痛在某些患者中是比較常見的軀體不適症狀。那麼,頭痛是不是抑鬱症?下面就一起來了解一下吧。
頭痛是不是抑鬱症
頭痛不一定是抑鬱症,抑鬱的核心症狀是情緒低落、做事無趣、精疲力竭,與之相伴的是睡眠的變化,包括睡眠減少或過度睡眠。如果去醫院檢查過,排除身體上的疾病,可以考慮因爲長期的壓抑、緊張、苦悶導致的,使心理因素導致的軀體症狀,是不是抑鬱症,需要正式看心理醫生。
因爲很多得抑鬱症患者是可能有一些軀體化障礙的可能的,還是要考慮抗抑鬱藥物的治療,比如使用百憂解等。另外主要還是考慮自我調整,要多交流、多溝通,並且要參加集體活動,說出自己的不快,才能得到幫助,平時多到戶外走一走,多吃一些水果蔬菜,注意休息就好,記住別想太多的事。
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