人流後能吃水果嗎 人工流產後能吃水果嗎
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人流是許多不想懷孕的女性在懷孕後經常做人流手術,人流相比較而言對孕婦的傷害較小,所以有許多女性會進行人流手術來終止妊娠。但在做完人流手術之後,女性的身體非常虛弱,需要臥牀休息一段時間,儘量避免激烈的運動,同時在這段時間內一定要注意飲食的攝入情況。那麼,人流後能吃水果嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
人流後能吃水果嗎
一般做完人流的女性,身體狀況與正常人羣沒有太大的差異,所以做完人流之後是可以吃水果的。但是注意多吃溫性的水果,涼性的水果少吃或者不吃,或者不要吃沒有清洗乾淨的水果。建議人流後可適當補充奶類,蛋類,豆類,可以促進身體儘快恢復。另外,身體還需要多補充鐵質,吃一些阿膠、紅糖、老雞、菠菜等食物,這些食物都可以有效的收斂止血、有補氣血的功效。在做完人工流產的手術之後,如果生活的條件允許的話,最好是臥牀休息一個星期左右,慢慢的增加活動的時間。
知識拓展:人流後可以吃什麼水果
1、香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵,具有通便、補血的作用。流產後需要多休息,胃腸功能就會變差,常常發生便祕,而且流產後身體虛弱,需要補血,而鐵能幫助造血。所以,流產後可以吃些香蕉,來防止便祕和貧血。
2、蘋果
蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,對腸胃功能具有調節作用,若連皮一起吃,無論便祕或拉肚子都能改善。另外蘋果兼具美容效果,孕婦流產後貧血、氣色不好等,多吃蘋果也有助於改善。
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