痛風可以吃檳榔嗎 痛風能吃檳榔嗎
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檳榔,既是植物,也是可以吃的藥;檳榔果實含有大量人體必需的營養素和有益物質,如脂肪、檳榔油、生物鹼、兒茶素和膽鹼。那麼,痛風可以吃檳榔嗎?
痛風可以吃檳榔嗎
痛風的人可以適當吃一些檳榔。檳榔是低嘌呤食物。檳榔具有祛痰止咳、消食醒酒、促進胃液分泌、幫助消化、祛除體內寒溼、通便的作用。痛風患者應以低嘌呤、低脂肪、低熱量、低果糖、高蛋白、高纖維素、高維生素的飲食爲主,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,合理飲食。同時,也需要戒菸戒酒。
主食主要包括紅薯及其製品。痛風患者可食用大米、小米、薏米、小麥、大麥、蕎麥、高粱、土豆、紅薯、米粉、饅頭、麪條、麪包等製品。雞蛋、雞蛋、鴨蛋、牛奶、酸奶、奶酪、煉乳等。水果:新鮮水果屬於低嘌呤食物,痛風患者可以直接食用或榨汁飲用,如西瓜、蘋果、香蕉等。
蔬菜痛風患者大多可以食用,不僅嘌呤含量低,而且營養價值很高。痛風患者可以多吃蔬菜、芹菜、菊花、竹筍等。堅果,低嘌呤堅果有杏仁、開心果、腰果、栗子等。
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