感冒咳嗽怎麼治最有效
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感冒多半是由於呼吸道病毒感染而引起的,這些病毒引起的症狀在醫學上統稱爲上呼吸道感染。既然是上呼吸道感染,就不只是鼻咽部症狀,如打噴嚏,流清鼻涕,咽喉痛,還常有刺激性乾咳。那麼,感冒咳嗽怎麼治最有效呢?接下來爲大家解答一下。
感冒咳嗽怎麼治最有效
1、蜂蜜生薑蘿蔔飲
生薑發汗解表、溫肺止咳,不但能把多餘的熱量帶走,同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,具有較強的消炎、止咳作用。蘿蔔和生薑去皮後切碎塊,一同放入榨汁機打碎,加入蜂蜜後即可飲用。這款飲品還適用於肺熱咳嗽引起的咽喉幹痛、聲音嘶啞等問題。
2、羅漢雪梨飲
羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、清涼解暑的功效,與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,養陰清熱止咳的作用更強。將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中,加入淨水,大火燒開,改微火,煮20—30分鐘,將水瀝乾,即可飲用。
3、蒸梨
梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。將梨洗淨去核,用鍋蒸熟,每日食用一個。要想效果更好,可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮,蒸前將其放入梨心。
4、銀耳百合飲
銀耳養胃生津,百合止咳祛痰。兩者搭配食用,止咳效果更好。取銀耳10克,清水泡發12小時,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸鍋,隔水燉1小時,拌入蜂蜜,每日早晨起來空腹食用。
以上就是關於感冒咳嗽怎麼治最有效的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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