脂肪肝傾向有什麼要注意的 脂肪肝傾向需要注意什麼
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脂肪肝傾向通常需要注意清淡飲食、適量運動、定時複查。
1、清淡飲食
脂肪肝傾向說明肝細胞中的脂肪含量已經超過正常標準，飲食上需要注意清淡飲食，避免攝入過多脂肪含量過高的食物，而且需要減少食物攝入總量，可以預防發生營養過剩，使病情加重。
2、適量運動
根據身體情況，選擇合適的運動項目，比如游泳、慢跑等，有助於提高新陳代謝，促進脂肪消耗，減少脂肪在肝細胞內堆積，起到預防或減輕脂肪肝傾向的作用。另外，長期堅持運動，通常可以起到較好的改善脂肪肝傾向的作用。
3、定時複查
出現脂肪肝傾向說明患者發生脂肪肝的風險比較高，建議定時通過肝功能進行復查，有助於瞭解病情變化，以及在病情有加重的趨勢時，及時採取對應的治療措施，控制病情發展。
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