尿頻尿急怎樣治療 尿頻尿急治療方法
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隨着年齡的增長,很有可能會出現泌尿系統疾病,如尿頻、尿急;一旦出現尿頻、尿急後,如果長時間沒有得到控制,也會影響性功能,容易出現陽痿、早泄的情況。則一旦在出現尿急、尿頻時,建議最好積極選擇治療。那麼,尿頻尿急怎樣治療呢?接下來就爲大家解答這個問題。
尿頻尿急怎樣治療
1、心理治療
很多人之所以會出現尿頻、尿急的情況,主要和心理焦慮有關;如心理壓力過大,或是擔心自己出現性功能障礙。這種情況下,排尿功能就會受到影響,首先可從心理疏導,來治療尿頻、尿急。其實,心理疏導非常簡,如果是白天時,儘量做到一次排尿。如果是晚上,在睡覺前儘量把尿排乾淨,然後在心裏告訴自己,尿液已經排乾淨了。
2、飲食治療
如果是腎虧引起的尿頻、尿急,在飲食方面要多吃一些補腎的食物;如果是炎症引起的尿頻、尿急,就要多吃一些蔬菜;因爲蔬菜中含有大量的維生素,可以有效消除炎症。此外,尿頻、尿急的患者,在嘗試一段時間後,如果症狀並沒有明顯改善;那麼,還需要及時前往醫院就醫診治較好。
3、運動治療
多數人之所以會出現尿頻、尿急的情況,主要和生殖功能下降有關。因此,積極進行運動鍛鍊,可以有效治療尿頻、尿急。如果是男性,則跑步鍛鍊對尿頻、尿急的治療效果最好;因爲在跑步時,生殖器也在跟着運動;如果是女性尿頻,可以做游泳和瑜伽等運動來有效改善。
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