女人更年期的表現症狀有哪些 女人更年期有哪些表現症狀
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在日常生活中部分女性會出現特別煩躁的現象，情緒不穩定給患者和家人造成了痛苦，被認爲是更年期症狀。那麼女人更年期的表現症狀有哪些？
女人更年期的表現症狀有哪些
女性更年期可出現以下症狀。1.月經失調。女性到更年期，卵巢功能下降，卵巢內分泌失調，影響卵巢卵泡發育，引起女性月經失調。比如月經週期紊亂，出現幾個月月經不來等現象。也會出現經血量增加和減少、經期延長等症狀。2.全身症狀、更年期婦女由於卵巢分泌的雌激素和孕激素量大幅減少，導致身體出現一系列自主神經功能紊亂症狀，如潮熱、出汗、煩躁、失眠多夢等。3.生殖器官改變，更年期婦女陰道乾燥，陰道分泌物逐漸減少。由於陰道內環境發生變化，也容易出現陰道炎等。
女性更年期雌激素不足，時間久了還可能對代謝產生不良影響，導致血糖升高、血脂異常、血壓升高、心腦血管疾病風險增加。性激素雌激素不足可能導致骨量減少，骨質疏鬆症風險增加，記憶力下降。一項研究顯示，女性更年期較長，老年癡呆的風險也增加。
飲食上可以增加蛋白質類的食品，能有效的緩解更年期的不適症狀。不宜吸菸、喝酒、喝咖啡。希望這篇回答能幫助到您！
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