葡萄吃多了好處壞處有哪些 葡萄吃多了的壞處和好處
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生活中，有很多人羣都特別喜歡吃葡萄，但是擔心吃多了會對身體造成影響；那麼，葡萄吃多了有什麼好處和壞處？
吃葡萄有很多好處，葡萄具有消炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結合，使其失去致病能力。鮮葡萄、葡萄葉、葡萄乾都有抗病毒作用。富含葡萄糖和多種維生素，對保護肝臟、緩解腹水和下肢水腫有顯著作用。同時，葡萄還能提高血漿蛋白含量，降低轉氨酶。葡萄糖、有機酸、維生素他等。能興奮腦神經，改善肝炎引起的神經衰弱和疲勞。幫助消化，刺激食慾，預防肝炎後脂肪肝。
葡萄吃多了會蛀牙，因爲葡萄含糖量高，大部分會對牙齒有腐蝕性。長期吃葡萄會蛀牙。因爲含糖量過高，自然會導致身體變胖，甚至可能引發糖尿病。還可能引起腹瀉，因爲葡萄有通便作用。吃多了就會變成拉肚子。
吃完葡萄後不要立即喝水或牛奶。葡萄有通便的作用。飯後立即喝水或牛奶，會導致在胃中與胃酸發生快速反應，從而促進胃腸蠕動，容易導致腹瀉。而且牛奶富含蛋白質，而葡萄含有酸性物質。一起吃可能會影響牛奶蛋白的消化吸收。希望這篇回答能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
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