不長青春痘的方法 長青春痘原因
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在看到青春痘這個名字的時候,往往給人的感覺只有在年輕的時候,還是青春期的時候纔會起的痘痘,當過了青春期就不會在長這樣的痘痘了,其實是在青春期的時候就開始長的痘痘,如果注意對身體的護理,那麼過了青春期之後就不會在長痘痘了,但是護理的不好,痘痘還是會長出來的。
不長青春痘的方法
1)注意面部清潔:
常用溫水洗臉,因爲冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2)合理的飲食:
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
3)不要用手去擠壓粉刺:
以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉着,影響美觀,抗菌素對感染重的有療效。
4)治療:
用維甲酸、維胺脂、及維生素A等,能改善角化過程。將有助於減輕和消除痤瘡,過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效,它塗在人體表面後,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用。
長青春痘原因
一:吃了垃圾食品比較多。
這一點就不多說,畢竟大家都懂,吃進去的垃圾太多,身體來不及分解與排除,停留在身體的少部分只能從皮膚這個排泄器官出來,因此出現皮膚問題就不足爲奇。
二:吃辣且不吃油
人體排毒有幾個途徑,首先是通過二便也就是大小便排毒,其次二遍排不掉的毒素,會通過皮膚排出,同時淋巴也是會排毒的。人體的排毒過程是時時刻刻都在進行的。如果二遍不通暢,會導致毒素從皮膚排出,毒素刺激到皮膚,導致出現各種皮膚的毛病,其中就包括長痘痘,但不限於長痘痘這麼一個病。
如果不想長青春痘,那麼在生活當中就要養成良好的生活習慣和飲食習慣,保持充足的睡眠,加強身體鍛鍊等,尤其是在長了痘痘之後不能用手擠壓痘痘,不然留下了痘印就更加的難以治療了。
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