青少年脫髮的原因及治療
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現代社會,脫髮的現象越來越年輕化,脫髮既影響了人的外在形象,還影響到了人的自信心,那麼關於青少年脫髮的原因及治療,我們有哪些方面要了解。
青少年脫髮現象嚴重多半是由於精神壓力過大所造成,在日常生活學習中,精神壓力過大,導致頭皮立毛肌收縮,爲毛囊疏鬆營養物質的毛細血管跟着收縮,造成局部血液障礙,頭髮發生生態改變,缺乏營養,從而導致脫髮現象發生。
青少年脫髮也可能與內分泌失調有關,這種脫髮現象會造成斑禿,症狀主要表現爲局部性斑狀掉髮,發病速度快,發病原因與精神壓力過大引起的內分泌失調,免疫功能下降,毛髮生長暫時性以有關。
頭髮的生長離不開蛋白質,維生素,礦物質等營養元素的攝入,如果缺乏這些營養元素,頭髮生長就會受到影響,如果再加上攝入過多的脂肪,就會導致脫髮現象變得嚴重。
青少年學習任務繁重,年輕人羣工作壓力大,經常用腦過度,導致頭部血液集中在腦部,使得頭皮的血液相對減少,長期用腦過度,就容易導致毛髮攝取營養不夠,從而導致大量脫髮。
現代社會,脫髮的現象越來越年輕化,脫髮既影響了人的外在形象,還影響到了人的自信心,那麼關於青少年脫髮的原因及治療,我們有哪些方面要了解。
青少年要治療脫髮最好的方法是對頭部進行按摩,經常性的按摩頭皮可以促進血液循環,提高頭部新陳代謝,促進頭髮生長,正確的按摩方法是用手指揉搓或拉緊頭髮,按摩前在頭皮上擦點發油能更有效的防止脫髮,還能讓頭髮變得更柔軟。
長期攝入油膩過重的食物很容易造成脂溢性脫髮,這是在青少年人羣中常見的脫髮現象,脂溢性脫髮還會伴隨頭屑增多,頭髮油膩,頭皮瘙癢等症狀,因此,日常生活中青少年最好少吃油膩性食物和含糖量高的食物,才能更好的避免脂溢性脫髮現象發生。
對於脫髮的治療青少年還可以選擇飲食調理,青少年攝入糖分或鹽分過重的食物,或者動物性脂肪肝,會導致血液循環受影響,平時應該多喝水多吃蔬菜,注意飲食清淡,含鐵元素,鈣元素,維生素A豐富的食物是飲食首選如牛奶,瘦肉,雞蛋白,菠菜,水果,魚類都是能有效滋養頭髮的最佳食物。
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