穿球鞋腳臭怎麼辦 如何預防腳臭
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很多男生都有遇到過天氣熱打完球之後脫掉球鞋會有一股腳臭味的情況,這難免會有一種尷尬的感覺,那有什麼方法能解決腳臭的問題呢?我們平常又該如何預防腳臭呢?
1.醋泡腳:醋具有一定的殺菌功效,每次洗腳的時候,在水中加入適量醋,可以改善腳臭情況;
2.將柚子皮放在鞋內:柚子皮具有除味的作用,打完球后可以放一點柚子皮在鞋內,可以起到除臭的效果;
3.使用蘇打粉:蘇打粉具有清潔的功效,撒一點蘇打粉在鞋子裏,使其靜置一晚上再將蘇打粉拍出即可。
腳心的汗腺比其他部位要多,當我們在運動的時候汗液就會大量分泌。且很多籃球鞋的透氣性不是很好,所以出了汗之後內部溫度會升高且鞋內較潮溼,所以就容易引起細菌的滋生,從而會出現腳臭的情況。
不透氣的鞋子會加重腳出汗的情況,這樣一來就容易導致腳臭,所以我們平常在購買鞋子的時候一定要儘量選擇透氣性好的鞋子;
平常儘量讓足部保持清潔乾燥,在出汗後要及時洗腳,並且一定要每天更換襪子並及時進行清洗;
平常在買襪子的時候要選擇純棉材料的,因爲純棉的襪子吸汗能力較好,像尼龍質地那種透氣性差的儘量不要選擇。
平常要少吃辛辣油膩的食物,因爲吃多了會容易使人內火增加,內火重的人很容易出汗,從而容易導致腳臭。
腳臭時間久了就容易引起腳氣,從而會出現瘙癢、紅腫、水泡、潰爛的情況,導致會總是想去撓,不僅不利於個人形象還影響正常生活;
腳氣具有很強的傳染性,一但轉變爲腳氣的話就容易傳染給身邊的人,因此腳氣患者的襪子要與其他衣服分開清洗;
時間久了還可能會引起灰指甲,這樣就會增加治癒的難度,所以平常一定要注意足部衛生。
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