眼睛癢怎麼辦越揉越癢
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現在很多人不注意用眼衛生,常常有眼睛發紅發癢的情況,直接用手揉眼睛不但沒能緩解,還越揉越癢,這要怎麼辦呢?
對着電腦、手機的時間太長,很容易導致眼睛乾澀發癢,此時不妨閉上眼睛,讓眼睛放鬆一下,同時轉動眼球,讓淚腺分泌的淚液能潤溼乾澀的眼球,緩解眼睛乾澀發癢。
眼睛癢有可能是眼睛進了風沙或者灰塵,用手揉眼睛有時候很難揉出灰塵來。可以去藥店買一瓶生理鹽水,自己洗一下眼睛,過一會發癢的症狀就會消失了。如果擔心傷到眼睛,可以請醫生幫忙。
眼睛發癢,越揉越癢的時候,不妨掉幾滴眼淚,一來是可以潤溼眼睛,緩解眼睛乾澀引起的癢症,二來淚水可以帶出眼睛中,刺激發癢的灰塵和細菌。
如果是由於長時間用眼,眼疲勞,眼淚分泌不足導致的眼睛乾澀發癢,可以買緩解疲勞的眼藥水潤溼一下眼睛,幹癢的症狀很快就會消失了。
如果是眼部細菌感染,比如結膜炎導致的眼睛發癢,要諮詢醫生,購買具有殺菌消炎作用的眼藥水治療。
溫馨小貼士:結膜炎患者,除了眼睛發癢,還會有分泌物增多,眼睛發紅有異物感的症狀。
現在很多人不注意用眼衛生,常常有眼睛發紅發癢的情況,直接用手揉眼睛不但沒能緩解,還越揉越癢,這要怎麼辦呢?
1、不要用手揉
手上有很多細菌,用手揉眼睛容易導致眼部感染;
2、防止用眼疲勞
看書、玩手機、玩電腦的時間不宜過長,隔1小時左右就應該遠眺10分鐘,放鬆眼睛,以免眼睛疲勞,引起乾眼症。
3、常吃清肝明目的食物
很多食物對眼睛有好處,比如枸杞、菊花、胡蘿蔔等,眼睛發癢、乾澀可以經常吃吃。
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