月經推遲不來什麼原因 要怎麼調理
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月經從女性青春期到更年期,差不多一半的人生都有月經伴隨。很多女性朋友覺得月經不來可以省掉很多麻煩,這完全是完全錯誤的觀念,月經不來會引發女性身體各種疾病情況,因此月經不來的危害不容忽視。那麼,月經推遲不來什麼原因呢?下面就一起來了解一下。
月經推遲不來什麼原因
1.懷孕
如果有同房經歷的女性,月經推遲一週或更長時間,首先應該考慮是否懷孕,如果是懷孕而引起的,那這屬於正常表現。一般可在月經推遲十天後,通過試紙,或B超檢查確定是否因爲懷孕而導致月經不來。
2.藥物副作用
長期服用避孕藥、減肥藥、引流藥物、胃動力藥等,這些藥物有可能會引起內分泌失調,造成月經推遲現象的出現。
3.手術
如果女性做過人流手術或者其他的宮腔手術,可能是因爲術後恢復不好,引起宮腔或宮頸粘連,從而導致經血無法排出,出現月經推遲的現象。
4.疾病影響
宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常、糖尿病、腫瘤、腎炎等疾病均可導致月經推遲。
5.精神因素
由於精神過度緊張、工作壓力大、失戀等心理因素,也會導致女性出現月經推遲的情況。
要怎麼調理
1.調節飲食
注意日常飲食,保證飲食均衡。多吃高蛋白食物,多吃新鮮蔬果。如果是因爲營養不良誘發的月經不調,平時可以吃一些補血補鐵的食物。
2.調整心態
有些月經不調患者是因爲精神受到挫折或壓力而造成的,因此要保持愉快的心情,減少焦慮、鬱悶、憂鬱等負面情緒的影響,學會放鬆心情,適當減壓,平時多參加體育鍛煉,增強體質,促進氣血運行。
3.良好的生活習慣
日常生活應有規律,要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等,經期要防寒避溼。因此,保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4.多做運動
體質虛弱型的月經失調患者,一到經期前,腳就會浮腫,容易疲勞,且腰痠背痛,不太有食慾,容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現象,經血是淺紅色,有時量多有時量少,呈兩極化。這種情況下需要多做運動,增強體質。
經過以上介紹,相信大家對於月經推遲不來的原因以及調理方法應該有所瞭解了。如果月經推遲時間超過了正常範圍內,還是建議大家還是第一時間去醫院做一個檢查,根據檢查結果,做出相應的解決方案。
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