子宮後位如何受孕較快
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正常的子宮位置是前傾前屈的,如果子宮位置不對,就會影響精子和卵子的相遇,比如子宮後位,這種情況會導致精液不能順利流入宮頸,對女性受孕有一定影響。子宮後位如果通過糾正的話,還是可以受孕,那麼子宮後位如何受孕較快呢?
造成子宮後位的原因除了子宮發育問題,懷孕或流產,絕經之外,長期仰臥也是一個原因,因此女性朋友在調整的時候,應該堅持變換臥姿,不要長期仰臥,可以採取側臥的方式,每次側臥半個小時,讓子宮有一次前傾前屈的機會。
在月經期還可以俯臥一次,這個時候子宮稍軟,有助於幫助前傾。
若子宮後位比較嚴重,可以常做跪姿的膝胸臥位,即保持跪姿時與地平垂直,腰部向下塌,不可上弓,每次堅持15分鐘左右,堅持這些運動,有助於幫助後位子宮恢復正常位置。
爲了是精液更準確的流入子宮,使精卵順利結合,在同房的時候採取背後跪式,能更好的使精液射到陰道前穹隆處距離子宮頸口較近的位置,儘量爲精子順利進入子宮內創造條件。
在性交時採用正常體位,待射精後女方立刻變爲俯臥位,腹部墊上枕頭,靜臥30分鐘,以便使精子順利進入子宮頸口。
採用俯臥的姿勢,臀部保持擡高,最好使用後入式,以提高子宮後位受孕的機會,在同房內要採取相關姿勢使精液留在體內。
同房後三十分鐘內,女方不要馬上做起來,保持墊高臀部的姿勢,更不要馬上去洗手間清洗,讓精液長時間停留在宮頸口,以便增加精子進入子宮腔的機率。
患者俯趴在牀上,兩上肢輪流向後直舉,同時擡起下肢,讓上肢和下肢相碰,儘量保持姿勢一段時間後再鬆開。
膝蓋和手掌着地,屈肘,胸向前下伏地,右手臂,右腿同時舉起,腳尖支起,兩膝伸直,擡高臀部,堅持一段時間後再換另外一邊。
手掌撐地,腳部着地呈蹲姿,臀部坐在腳跟上,向前屈膝,然後還原,注意運動過程中手不要着地。
肘部撐在牀上或是瑜伽墊上,雙足向上伸直舉起,腳尖不要碰到地面,兩膝輪流前後爬行,運動過程中一定要太高臀部。
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